Location: Puresurfcamps Sardegna Date: 11-18 maggio 2019
Lo Yoga e’ una disciplina antica (la sua storia risale a più di 5000 anni fa) che ha lo scopo di aiutare a ristabilire un equilibrio psicofisico nell’individuo grazie ad una pratica che coinvolge corpo e mente. Il lavoro si svolge attraverso delle posizioni chiamate asana coadiuvate da tecniche di respirazione che portano il praticante ha raggiungere uno stato di rilassamento e nello stesso tempo di concentrazione e consapevolezza del proprio corpo e della propria mente. La nostra scuola ha voluto abbinare queste due discipline (Surf & Yoga) perché molto simili e complementari . Il Surf ci porta a contatto con la natura, con il nostro corpo, con le nostre emozioni e cosi é lo Yoga. Sulla tavola da Surf serve elasticità e tonicità muscolare, equilibrio e nello stesso tempo concentrazione sul gesto tecnico del “take off”. Con lo Yoga, e con la didattica studiata per praticare le asana più utili ai surfisti, andiamo a toccare tutti questi punti. Possiamo quindi dire che Surf e Yoga sono un perfetto abbinamento.
Le lezioni di Yoga si svolgeranno possibilmente all’aperto a contatto con gli elementi della natura che caratterizzano questa meravigliosa località. Durante le lezioni di surf in acqua sarete guidati dal nostro headcoach in loco, e leggenda del surf locale, Simone V. Esposito uno dei pochi tecnici italiani dotati di brevetto internazionale ISA2 (il brevetto di grado più alto esistente rilasciato dalla federazione internazionale, l’ISA).
Durante le lezioni di Yoga sarete seguiti da Marco Fioravanti esperto e certificato coach di Yoga e Shiatsu con esperienza ventennale nel mondo del wellness e del fitness in generale.
I Prezzi:
• Camera tripla (ragazze o ragazzi): 399 € • Doppia con bagno condiviso: 459 €
Le seguenti prestazioni sono incluse:
7 notti nella sistemazione scelta
10 ore di corso di surf (pratica e teoria)
5 lezioni di Yoga da un ora ciascuna
Noleggio materiali da surf
Utilizzo della cucina
In caso di condizioni meteo sfavorevoli sono incluse attività alternative quali: SUP, gita in gommone, snorkeling, allenamento fisico funzionale, boat trip
WiFi gratuito nella surfhouse
Per maggiori informazioni e domande scrivete una mail a: info@puresurfcamps.it oppure chiamate il num. 333 1502486 (se trovate la linea occupata si prega di mandare un sms contente il vostro nome e gli orari a cui preferite essere ricontattati e vi richiameremo appena possibile).
Per info & prenotazioni riempi il form accanto o scrivici ora: info@puresurfcamps.it
La surf house in Sardegna è ubicata nella pittoresca località balneare di Buggerru, situata solo a 300 mt dal mare dispone di tutti comfort di cui un surfista ha bisogno in vacanza!
Surf, Surfguiding, SUP, mediato da Puresurfcamps Gmbh
Provare i mitici surfspot della costa sud ovest della Sardegna
Scuola di surf del campione Simone Esposito
Corsi e lezioni di surf "all levels" di alta qualità
Attività extras: yoga, snorkeling, gite in mare ed altro ancora
La Sardegna è riconosciuta in tutto il mondo per le sue onde, trovandosi esattamente al centro del Mediterraneo gode specie sul lato Ovest di onde surfabili in ogni stagione. Le statistiche parlano di 103 giorni/anno di vento da N/O sopra 21 nodi, con oltre 200 giorni di onde adatte al surf ogni anno. Questo grazie alla sua posizione geografica in particolare il lato Ovest dell’isola ove si trova a Buggerru la ns Surf House è aperto verso tutte le perturbazioni atlantiche dai quadranti Ovest, Nord Ovest e Sud Ovest.
Lo Yoga e’ una disciplina antica (la sua storia risale a più di 5000 anni fa) che ha lo scopo di aiutare a ristabilire un equilibrio psicofisico nell'individuo grazie ad una pratica che coinvolge corpo e mente. Il lavoro si svolge attraverso delle posizioni chiamate asana coadiuvate da tecniche di respirazione che portano il praticante ha raggiungere uno stato di rilassamento e nello stesso tempo di concentrazione e consapevolezza del proprio corpo e della propria mente. La nostra scuola ha voluto abbinare queste due discipline (Surf & Yoga) perché molto simili e complementari. Il Surf ci porta a contatto con la natura, con il nostro corpo, con le nostre emozioni e cosi è lo Yoga. Sulla tavola da Surf serve elasticità e tonicità muscolare , equilibrio e nello stesso tempo concentrazione sul gesto tecnico del “take off”. Con lo Yoga, e con la didattica studiata per praticare le asana più utili ai surfisti, andiamo a toccare tutti questi punti.
Possiamo quindi dire che Surf e Yoga sono un perfetto abbinamento. Le lezioni di Yoga si svolgeranno possibilmente all'aperto a contatto con gli elementi della natura che caratterizzano questa meravigliosa località. In caso di maltempo abbiamo allestito una sala per la pratica. I tappetini verranno forniti dalla scuola.
Per maggiori dettagli compila il form oppure scrivici una mail direttamente al seguente indirizzo: info@puresurfcamps.it
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Una sessione di yoga sulla riva
Prezzi
Prezzi (per persona e per settimana)
Sistemazione nella Surfhouse:
Camera tripla (ragazze o ragazzi): 399 €
Doppia con bagno condiviso: 459 €
Le seguenti prestazioni sono incluse:
7 notti nella sistemazione scelta
10 ore di corso di surf (pratica e teoria)
5 lezioni di Yoga da un ora ciascuna
noleggio materiali da surf
utilizzo della cucina
in caso di condizioni meteo sfavorevoli sono incluse attività alternative quali: SUP, gita in gommone, snorkeling, allenamento fisico funzionale, boat trip
WiFi gratuito nella surfhouse
Per maggiori informazioni e domande scrivete una mail a: info@puresurfcamps.it oppure chiamate il num. 333 1502486 (se trovate la linea occupata si prega di mandare un SMS contente il vostro nome e gli orari a cui preferite essere ricontattati e vi richiameremo appena possibile).
